>> Séance découverte

Imoove

L’Imoove provoque un mouvement élisphérique en 3D qui se propage dans le corps , vous allez danser, surfe, boxer, golfer … Bouger comme jamais.

imoove aix en provence

Les séances sur IMoove

Avec Imoove, vous accédez à une nouvelle forme d’entraînement du corps, profonde, harmonieuse et plus respectueuse de l’équilibre naturel du corps.

Nos coachs  animent des programmes de cardio-training, de stretching global dynamique, de travail d’appuis, de musculation coordonnée, de gainage...

Les résultats

  • Augmentation significative de la souplesse articulaire,
  • Amélioration de la posture par le renforcement des muscles profonds du dos et le renforcement de la sangle abdominale,
  • Meilleure mobilité des épaules et des bras,
  • Renforcement des muscles (ex : bas ventre et périnée)
  • Stretching lombaire  
  • L’amélioration de l’équilibre…