Imoove

L’Imoove provoque un mouvement élisphérique en 3D qui se propage dans le corps , vous allez danser, surfe, boxer, golfer … Bouger comme jamais.

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Les séances sur IMoove

Avec Imoove, vous accédez à une nouvelle forme d’entraînement du corps, profonde, harmonieuse et plus respectueuse de l’équilibre naturel du corps.

Nos coachs  animent des programmes de cardio-training, de stretching global dynamique, de travail d’appuis, de musculation coordonnée, de gainage...

Résultats

Augmentation significative de la souplesse articulaire,

Amélioration de la posture par le renforcement des muscles profonds du dos et le renforcement de la sangle abdominale,

Meilleure mobilité des épaules et des bras,

Renforcement des muscles (ex : bas ventre et périnée)

Stretching lombaire  

L’amélioration de l’équilibre…